Fogyókúra-TV

Előző videóból megtudhattad mi is az a Bootcamp! Most pattanj fel a karosszékből és próbáld is ki! Segít ebben Norbi!Sikeres fogyókúrát :-D

Ha unod már az aerobikot, a fittnes órákat Norbival és Rékával akkor nézd meg ezt a videót!

Ugye Neked is van 8 szabad perced a feszes, izmos has eléréséhez?Mindössze 8 perc, reggel-délben-este és a fogyókúrás végére garantál a lapos,feszes has :-DHa nem hiszed próbáld ki, aztán meséld el a tapasztalataidat!

Egy igazán élvezetes testmozgás a tánc! Úgy mozgatod meg az összes izmodat, hogy közben észre sem veszed és a lelkednek is jót tesz!Hajráááá! Táncolj!

Kezd a reggelt tornával, hogy egész nap friss és fitt legyél!Fogyókúrázóknak kötelező :-)

Egy kis testmozgás Béres Alexandra segítségével :-)

 Mozogj a pilates és fittball labda segítségével 

Otthon akár tv nézés vagy zenehallgatás során is nyomhatod :-)

Ma ismét egy lehetőség, hogy átmozgasd izmaidat a fogyókúra során! 

Ki mondta, hogy a sport csak unalmas lehet? A videó azokat is meg,mozgatja akik eddig semmi pénzért nem álltak fel a fotelból!

Formás popsiról álmodozol? Ne tedd! Már ma kezd el a megvalósítást!

Kezd el a tornát most még akkor is ha túlsúlyos vagy!Fontos:Mindenképpen testsúlyodnak megfelelő mozgástípust válassz, ha nem tudod mi a számodra a legegészségesebb akkor kérd ki gyógytornász, háziorvos vagy testedző tanácsát!   

Norbi és Réka segít átmozgatni az izmainkat!   

Szereted a vizet? Szereted a táncot? Akkor az Aqua zumbát Neked találták ki!