Fogyókúra-TV

Fincsi grillezett csirkemell cukkinivel. Fogyaszd bátran a fogyókúrád alatt ebédre és vacsorára egyaránt :-D

Remek nasi készülhet pár perc alatt fincsi gyümölcsökből egész évben :-D

10 perces átmozgató torna nemcsak a fogyókúrád alatt!

Szűk a ruhád? lomha vagy? Talán már az autódat is kihíztad?

Nincs más megoldás csak a fogyókúra! De hogyan?

Kukori és Kotkoda megmondja :-DDD

Ha valakinek van róla tapasztalata ossza meg velünk. Szerintem nagyon sok fogyókúrázó kíváncsi rá mit is tud valójában ez a csodamasina azaz a rezgőpad.

A zene viszont szuper, mozgásra serkent!:-DDDDD

További tippek, trükkök, fogyókúrába is beilleszthető recepteket itt találsz>>

Előző videóból megtudhattad mi is az a Bootcamp! Most pattanj fel a karosszékből és próbáld is ki! Segít ebben Norbi!

Sikeres fogyókúrát :-D

Ha unod már az aerobikot, a fittnes órákat Norbival és Rékával akkor nézd meg ezt a videót!

Újabb csodaszerek amelyek erőfeszítés nélkül, azaz a meleg szobában, a fotelben ülve, tv-nézés közben nasizva leolvasztja rólad a felesleges kilókat!

Te hiszel a gyors, tartós fogyásban egészségkárosodás nélkül?

( U.I.: A FogyokúraTV. nem vállal felelősséget a termékekkel kapcsolatban, a videó kizárólag tájékoztató jellegű )

Fogyókúra naplóról már biztosan hallottál!

Na és Nasi-naplóról? Ha még nem akkor itt olvashatsz róla >>

Itt pedig meg is kaphatod a Nasi-naplót >>

Ugye Neked is van 8 szabad perced a feszes, izmos has eléréséhez?

Mindössze 8 perc, reggel-délben-este és a fogyókúrás végére garantál a lapos,feszes has :-D

Ha nem hiszed próbáld ki, aztán meséld el a tapasztalataidat!

Hódia, hoodia, hodia...

Na de mi köze ennek a Busmanokhoz?

Nézd meg a videót és megtudod .-D

A videóban Dr. Cseke L. Csaba háziorvos beszél a fogyókúra módszerekről!

Szereted a zenét? Szereted a táncot? Akkor az Aqua zumbát Neked találták ki!

Ki ne ismerné Etka anyót! Ha úgy érzed mederbe érkezett a fogyókúrád és a csokoládé, sült krumpli pizza, chipsz után nyúlsz gondolj Etka anyóra, nézd meg a videót, rázd meg magad és NE ADD FEL!

Amit elhatároztál Neked is sikerülni fog!

Ha jót akarsz és nem akarod agyoncsapni a fogyókúrád akkor a videóban látott gyros receptet ebben a pillanatban elfelejted és helyette elkészíted az igazán nagyon finom fogyókúrás változatát!!

Fogyókúrás gyros recept itt >>

Igazi ínyenc ebédet készíthetsz Kaldenecker Gyuri segítségével!

Jó étvágyat hozzá!

Próbáld ki! isteni finom! Bűntudat nélkül eheted! :-)

Nagyon fincsi fogyókúrás recept a töltött padlizsán!

Egy igazán élvezetes testmozgás a tánc! Úgy mozgatod meg az összes izmodat, hogy közben észre sem veszed és a lelkednek is jót tesz!

Hajráááá! Táncolj!

Ugye Te sem szeretnéd ha az ideális testsúly elérése után lógó kötényhasad maradjon!

Dolgoztasd meg hasizmodat Béres Alexandra segítségével! :-)

Kezd a reggelt tornával, hogy egész nap friss és fitt legyél!

Fogyókúrázóknak kötelező :-)

Nagyon fincsi kókusztejet nyerhetünk friss kókuszdióból, de hogyan is törjük fel, hogy minél kevesebb édes nedű menjen kárba?

Otthon Te magad is készíthetsz kókusztejet! Nézd meg hogyan! >>

Gyorsan elkészíthető brokkoli krémleves amit nyugodtan fogyaszthatsz a fogyókúrád alatt is!

recept itt >>

Fincsi sütőtök krémleves ahogyan én szeretem itt >>